『ザ・メンタルモデル』とスキーマ療法はかなり近いものを感じる。メンタルモデルの方は一見何の問題なくみえる人の裏に潜む回避行動の仕組みに踏み込むのだけど、スキーマ療法はその性質上生きづらさが顕在化してどうにもならない人を対象としているのだろう。