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ネガティブになるのでなく、さりとて無理やりポジティブにするのでなく、ニュートラルが一番。それがありのまま。自分を痛めつけなくていいし、無理やりあげなくてもいいし、淡々とできるといい。要するに「これでいいのだ」
